Ik hoor zoveel mensen roepen: “Als de blaadjes vallen, word ik depressief.”
En eerlijk? Ik zie het ook gebeuren – aan mensen én aan hun huis.
Nou, ik niet.
Sterker nog: ik steek een kaars aan, trek een dekentje over me heen en denk: laat maar komen, herfst. 🍂 Heeeeerlijk!
Maar ik snap óók dat het anders kan voelen. Minder zonlicht = minder energie. Kortere dagen = meer binnen zitten. En als je huis dan ook nog chaos schreeuwt… ja, dan voelt het soms zwaarder dan nodig.
Dus ging ik op onderzoek uit: wat maakt dat ik de magie in de herfst zie (lekker zweverig hè 😜) en iemand anders helemaal in zak en as zit? En belangrijker: hoe kan ik ze helpen?
Romantiseren helpt (ja Petra, lekker zweven)
Ik geloof dat het veel zit in het romantiseren van je leven. Kleine dingen groot maken. Genieten van de details. Want als je wacht op het perfecte grote geluk, wacht je vaak té lang.
Dit zijn een paar van mijn favorieten:
- Het geluid van regen op de ramen (gratis white noise).
- Latte macchiato met caramel, thee, simmer potjes en geurkaarsen.
- ’s Avonds opruimen – het is toch al donker, en zo kun je ’s ochtends lekker in je pyjama blijven zitten terwijl er ijs op de ramen staat.
- Je huis omtoveren tot knus fort in plaats van rommelnest: overal dekentjes, kleine lampjes, géén fel zonlicht dat elke vingerafdruk of hondenkwijl op je ramen verraadt.
Dip incoming? Doe dit:
- Vitamine D3 slikken. Minder zon = minder D3 = je verandert sneller in een chagrijnige tuinkabouter. Echt, scheelt de wereld. Vraag maar aan mijn koppige man. 😉
- Wandelen. Ja, ook als het regent. Kap op, frisse neus, en zorg dat het binnen gezellig en warm is als je thuiskomt.
- Een niks-dag nemen. Dekentje, warm drankje, tv en verder niks. Bij deze heb je toestemming.
- Herfstshoppen. Eigenlijk geen goed idee, maar hé… we zijn maar mensen. Nieuw dekentje en kaarsje is genoeg. Je hoeft niet de hele Action leeg te kopen.
Toch sip?
Word jij sip van vallende blaadjes? Weet dat je niet alleen bent.
Maar misschien helpt het om de herfst niet als vijand, maar als bondgenoot te zien.
Want zeg nou zelf: in de zomer zweet je je rot, in de lente vliegen de hooikoortspollen om je oren.
De herfst is gewoon eerlijk: ik laat alles vallen. Misschien moeten wij dat ook wat vaker doen. 😉
xx kelly, tot de volgende blog ❤️
wil je wat herfst inspiratie? –> https://nl.pinterest.com/stijlenstructuur/_saved/
of even verder lezen? –> https://stijlenstructuur.nl/blog/