Burn-out? Begin met je rommel, niet met jezelf afbreken
Ik ga het maar gewoon zeggen: een burn-out ruimt zichzelf niet op.Sterker nog, als je er middenin zit, ruimt niets zichzelf op.Niet je huis. Niet je hoofd. Niet je gevoel van “ik kom er wel weer bovenop.” En dat is logisch.Want een burn-out is geen luiheid of falen.Het is het eindstation van te lang te veel […]
Hoe houd je structuur in een chaotisch gezin (zonder dat je gek wordt)
Home Boekingen Voorbeelden & SIZ Diensten Contact Blog Welkom in het leven van een gezin. Chaos is gratis bijgeleverd. Maar er is hoop: met structuur in een chaotisch gezinkun je ook in de drukte rust vinden. Ooit in deze situatie gezeten? Je woonkamer nét gedweild, kaarsje aan, kussens recht. Je draait je om en BAM… er […]
Opruimen met kinderen: van strijd naar samenwerking
Home Boekingen Voorbeelden & SIZ Diensten Contact Blog Opruimen! Teamwork! Je hebt een plan. Een missie. Of gewoon een kast die leeg moet.En dan hoor je achter je: “Mam, die mag echt niet weg hè.”Of erger: ze verdwijnen spoorloos midden in de opruimsessie.Opruimen met kinderen is een sport op zich – zelfs als ze niet […]
De valkuil van vakantiechaos (en hoe je je huis wél relaxed houdt)
Home Boekingen Voorbeelden & SIZ Diensten Contact Blog Welkom terug van vakantie. Je komt thuis. De koffers ploffen neer. Er ligt zand in je tas en de koelkast is leeg. In je hoofd zit nog een strandbed maar deze wordt zwaar verstoord door je brainfog en een ongediagnostizeerde ADHD die ineens op komt zetten en […]