Selfcare is geen luxe, het is noodzakelijk in chaos. En nee, het hoeft geen wellnessdag met bodyscrub en rustgevende panfluitmuziek te zijn.

Zomer. Zon. De geur van zonnebrand, smeltend ijs op de vloer, en… een woonkamer waar een speelgoedexplosie heeft plaatsgevonden. Of je nu thuisblijft of net terugkomt van twee weken op een camping in Frankrijk: in de zomervakantie staat de structuur bij veel gezinnen niet op pauze — maar op delete. Pure chaos.

En geloof me: dat overkomt de beste. Zelfs mensen die organiseren voor hun beroep (🙋‍♀️).

Vakantie + huishouden = chaos met een parasolletje

Kinderen thuis. Warm weer. Alle routines naar de maan. Het is bijna onvermijdelijk: de wasmand puilt uit, de koffers zijn half uitgepakt, overal liggen slippers en natte handdoeken, en de eettafel is inmiddels gedegradeerd tot knutselstation annex oplader-begraafplaats.

Maar je wil ook genieten. Van het weer. Van de rust (of wat daarvan over is). En van het feit dat je niet elke ochtend om 07:06 een lunchbox hoeft te vullen.

Gelukkig hóeft het geen alles-of-nietsverhaal te zijn.

Deze tips helpen je om de vakantiechaos in het huishouden te verminderen, zonder streng dagschema.

🔸 Maak mini-structuurtjes (zelfs in vrije tijd)

De vakantie hoeft geen strak rooster te worden, maar een béétje houvast helpt wel. Bijvoorbeeld:

  • Een dagelijks “opruimmomentje” met het hele gezin. Doe een 10-minuten reset vlak voor het avondeten, en maak er een race van: wie het snelst al z’n spullen in de juiste bak krijgt, wint een ijsje. (Of de afstandsbediening. Wat maar werkt.)
  • Pubers? Geef ze échte verantwoordelijkheid. Zet ze op de was of het opruimen van de tuin. Kleine moeite, groot resultaat — en jij hoeft niet meer alles zelf te dragen. (Letterlijk én figuurlijk.)

🔸 Ga voorbereid op reis (en nog liever: voorbereid weer terug)

  • Voor vertrek een snelle SIZ-check: denk aan je dumpzone bij de voordeur, de aanrecht, de wasmand. Even die drie zones aanpakken vóór je de koffers in de auto gooit, en je komt straks terug in een huis dat bijna zen voelt.
  • Na thuiskomst? Draai meteen één was. Pak die koffers uit. Niet volgende week. Niet “morgen als ik bijgekomen ben.” Future-you bedankt je op je blote knietjes. Echt.

🔸 Laat het los (maar niet alles)

Vakantie is er ook om het even niet perfect te doen. Laat dat Insta-perfecte zomerhuisbeeld los. Een beetje chaos is niet het einde van de wereld. Je hoeft je kinderen niet te entertainen én tegelijk Marie Kondo te zijn.

Herhaal met me: het hoeft niet perfect — alleen maar beter dan het was.

🔸 Betrek je huisgenoten (ja, allemaal)

Je hoeft het niet alleen te doen. Echt niet. In de vakantie hebben de meeste gezinsleden net iets meer tijd. Gebruik die. Laat kinderen helpen, laat je partner ook weten waar de wasmand staat, en draai samen je reset-momenten. 10 minuten met z’n vieren = 40 minuten winst. Jij content, huis content.

 

🔸 Selfcare? Inplannen. Punt.

En dan het allerbelangrijkste: zorg ook voor jezelf.

Selfcare is geen luxe, het is noodzakelijk in chaos. En nee, het hoeft geen wellnessdag met bodyscrub en rustgevende panfluitmuziek te zijn.

Soms is het een cappuccino in de tuin terwijl de zon opkomt. Soms is het 10 minuten op bed liggen zonder dat iemand je aanraakt. Door zulke momenten bewust in te plannen, geef je jezelf ruimte. En rust. En die zijn hard nodig als je iedereen in huis overeind probeert te houden (inclusief jezelf).

 

Dus, wat als je huis nu ontploft?

Pak niet alles tegelijk aan. Kies één hoek, één routine, één moment per dag. Maak het samen. Maak het simpel. Maak het haalbaar.

Vakantie is geen sprint. Het is een slingerende wandeltocht met zon én zand tussen je tenen. Maar met een beetje structuur blijf je wél overeind — en hou je nog genoeg energie over om er ook echt van te genieten. Ook bij mij thuis ontstaat die typische vakantiechaos in het huishouden sneller dan je denkt.

Wat is bij jou thuis de eerste plek die verandert in een chaos tijdens de vakantie? Laat het me weten. Misschien maak ik er een checklist voor. Of gewoon een reel met herkenbaar leed. 😉

kijk voor meer inspiratie op –> https://www.instagram.com/stijlenstructuur/

of begin bij het begin en lees mijn andere blogs –> https://stijlenstructuur.nl/hoarding-verzamelstoornis-hulp/

bedankt voor het lezen. hopelijk tot snel! kusjes Kelly.